Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все базовые и производные движения основаны на ручном и рефлекторном влиянии, которое массажист регулирует также глубиной нажатия. Преимущества классического массажа невозможно переоценить. Его применяют, если требуется стимулировать нервно-мышечный аппарат и глубокие рецепторы, повысить тонус мышц и сделать их более эластичными, обеспечить общую релаксацию, улучшить кровообращение и лимфоток, устранить мышечные боли, активизировать процесс расщепления жиров, укрепить связки и суставы, убрать застои в мышцах, способствовать активному выводу токсинов из организма и так далее.